Jak przedłużyć stosunek? Sposoby i metody

Stosunek seksualny może być wspaniałym przeżyciem dla obojga partnerów. Jednak dla niektórych mężczyzn czas, w którym mogą utrzymać erekcję i penetrować partnerkę, może być zbyt krótki. Oto kilka sposobów i metod, dzięki którym możesz spróbować przedłużyć stosunek z kobietą:

1. Wykorzystaj grę wstępną na swoją korzyść. Angażując się w dłuższe okresy gry wstępnej, pomożesz sobie stać się bardziej pobudzonym i trwać dłużej podczas stosunku. Dodatkowo Twoja partnerka prawdopodobnie będzie cieszyła się dodatkową przyjemnością.

2. Rób przerwy podczas stosunku. Jeśli czujesz, że zbliżasz się do wytrysku, zrób sobie krótką przerwę, wycofując się, a następnie wznawiając penetrację, gdy będziesz gotowy. Może to pomóc przedłużyć to doświadczenie dla was obojga.

3. Używaj odpowiednich prezerwatyw przystosowanych do przedłużania przyjemności.

sposoby na dłuższy stosunek

Część 1: Gra wstępna

Gra wstępna jest ważną częścią seksu, którą często można przeoczyć. Należy pamiętać, że nie wszystkie kobiety są takie same i to, co działa na jedną, może nie działać na drugą. Biorąc to pod uwagę, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:

1. Porozmawiaj ze swoją partnerką o tym, co lubi. To chyba najważniejsza wskazówka. Musisz komunikować się ze swoją partnerką, aby dowiedzieć się, co ją kręci.

2. Nie spiesz się. Zacznij od lekkich dotknięć i pocałunków i idź w górę.

3. Zwróć uwagę na jej język ciała. Jeśli się odsuwa, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest wycofanie się na chwilę. Z drugiej strony, jeśli pochyla się i reaguje pozytywnie na twój dotyk, jesteś na dobrej drodze.

4. Bądź kreatywny.

Być może zainteresują Cię: Sex Randki

Część 2: Właściwe nastawienie

Aby przedłużyć stosunek, ważne jest, aby mieć odpowiednią postawę. Oznacza to bycie zrelaksowanym i skupienie się na czerpaniu przyjemności z doświadczenia. Ważne jest również, aby być cierpliwym i zrozumieć, że nauczenie się przedłużania stosunku może zająć trochę czasu. Dzięki praktyce Ty i Twoja partnerka możecie cieszyć się dłuższymi okresami współżycia.

Część 3: Techniki fizyczne

Jeśli chodzi o przedłużanie stosunku, istnieje kilka technik fizycznych, które mogą pomóc. Najpierw zacznij od skoncentrowania się na oddychaniu. Głębokie, powolne wdechy pomogą Ci się zrelaksować i przedłużyć doznania. Po drugie, skup się na mięśniach dna miednicy. Kurczenie i rozluźnianie tych mięśni może pomóc w kontrolowaniu pobudzenia i opóźnieniu orgazmu. Na koniec zwróć uwagę na ciało partnera i reaguj na jego wskazówki. Pomoże to zachować synchronizację i przedłużyć doświadczenie dla was obojga. Przy odrobinie praktyki będziesz w stanie przedłużyć stosunek i mieć głębsze, trwalsze orgazmy.

ćwiczenia na dłuższy stosunek

Część 4: Zmień swoją rutynę

To czwarta i ostatnia część naszego cyklu o przedłużaniu stosunku. Do tej pory omówiliśmy sposoby na dłuższe przebywanie w łóżku, poprawiając grę wstępną i stosując różne techniki podczas seksu. Teraz nadszedł czas, aby zmienić swoją rutynę.

Dużą częścią dłuższego przebywania w łóżku jest po prostu bycie w dobrej formie. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ćwiczeń, rozpoczęcie regularnego treningu może być jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić w swoim życiu seksualnym. Nie tylko będziesz mieć więcej wytrzymałości, ale także będziesz wyglądać i czuć się lepiej nago.

Jeśli jesteś już w dobrej formie, możesz zrobić jeszcze inne rzeczy, aby poprawić swoją wytrzymałość. Jednym z nich jest tak jak wspominaliśmy wcześniej skupienie się na oddychaniu, ponieważ głębokie wdechy nie tylko pomagają się zrelaksować, ale także dotleniają krew i dodają energii.

Sprawdź też: Friends with benefits – czym jest FWB?

Wniosek: Wskazówki dotyczące przedłużania stosunku.

Jeśli chodzi o stosunek, istnieje wiele różnych sposobów na wydłużenie czasu, w którym to robisz. Oto kilka porad:

1. Użyj prezerwatywy. Pomoże to zmniejszyć tarcie i pomoże ci dłużej.

2. Użyj lubrykantu na bazie wody. Pomoże to również zmniejszyć tarcie i sprawi, że stosunek będzie bardziej komfortowy.

3. Rób przerwy podczas stosunku, aby złapać oddech i rozluźnić mięśnie. Pomoże Ci to wytrzymać dłużej i zapobiegnie nadmiernemu zmęczeniu.

4. Skoncentruj się na czerpaniu przyjemności z doświadczenia, zamiast trwać tak długo, jak to możliwe. Może to pomóc Ci się zrelaksować i bardziej cieszyć się sobą, co z kolei może pomóc Ci dłużej trwać podczas stosunku.